Tunniplaan

21.-27. oktoober

 Esmaspäev
 TeisipäevKolmapäev
Neljapäev
 Reede
  
 Kell 10.30 – 11.45 
Hiina tervise-
võimlemine eakatele

Piret Kupits

  Kell 11.45 – 13.00
Shindo eakatele
Piret Kupits
  
 Kell 12.00 – 13.00 
Shindo
Urvi Kaljas
Kell 12.00 – 13.00 
Qi gong
algajatele
„Kuldse kella harjutused“

Piret Kupits
 

Kell 13.15-14.30
Tervendavad harjutused

Tiia Liivalaid
   
 Kell 16.30 – 17.45
Raja jooga
Virge Naeris
 
Kell 18.00-19.00
 
Kell 18.00-19.10
Shindo
Urvi Kaljas
 Kell 18.00 – 19.00
  Kell 18.00–19.00 
Tervise qi gong
Jana Saarmann  
 
 Kell 19.15 – 20.30
Raja jooga
Piret Aunapuu
    Kell 19.15-20.15
Shindo
Piret Kupits