Hiina meditsiin on aastatuhandete vanune tarkus sellest, mis on tervis ning kuidas seda luua ja hoida. Hiina meditsiini eesmärgiks on taastada harmoonia ja tasakaal inimese sees ning inimese ja looduse vahel. See on terviklik süsteem, mis õpetab kuulama oma keha ning aru saama märkidest ja sümptomitest, mida organism meile igapäevaselt annab. See on haiguste ennetamine, tervise taastamine ja ravi loomulike ning looduslike vahenditega. Tähtsal kohal on toitumisteraapia ja taimravi, maailma üks vanemaid meditsiinilisi protseduure nõelravi, energiaharjutuste kompleks qigong, yin’i ja yang’i tasakaalustav tuina massaaž, gua sha-, kupu- ja moksateraapia jt.
Praktiline ja nõustav individuaaltund
Virge Naerise personaalse tunni
eesmärgiks on aidata inimesel leida endale sobiv tee, mis toetab kõige
paremini tema keha ja vaimu tasakaalu leidmisel.
Virge kasutab idamaadest pärit tehnikaid (jooga, joogateraapia, qigong, shindo), psühholoogilist nõustamist ja hiina meditsiinist pärit teadmisi, õpetab erinevaid hingamisharjutusi, keskendumist ja lõdvestumist.
Virge kasutab idamaadest pärit tehnikaid (jooga, joogateraapia, qigong, shindo), psühholoogilist nõustamist ja hiina meditsiinist pärit teadmisi, õpetab erinevaid hingamisharjutusi, keskendumist ja lõdvestumist.
Acunova meetod
Acunova meetod on Taanis välja töötatud akupressuuri meetod, mille käigus kasutatakse kehal olevaid nn. „mikroskeeme“ erinevate haiguste ja eriti valusündroomide raviks.
Hiina jalamassaaž
Hiina jalamassaaži eesmärgiks on qi liikumise tasakaalustamine organismis ja organite tugevdamine, mille läbi hakkab organism ennast ise tervendama.
Hiina kosmeetiline massaaž
Inimese esteetiliselt kauni väljanägemise aluseks on korrastatud ja
tasakaalus sisemus ja hea tervis. Hiina meditsiini teooria järgi on
tervise aluseks qi vaba ja takistusteta voolamine kehas,
mis tagab organite hea funktsioneerimise. Qi on väga tihedalt seotud
verega, üks ei saa eksisteerida teiseta.
Kuputeraapia
Kuputeraapia on efektiivne ravimeetod, mida on varasematel aegadel ka Eestis palju kasutatud. Hiina meditsiinis on kuppude kasutamine haiguste ravis väga tähtsal kohal.
Neerumassaaž
Neerumassaaži käigus masseeritakse alaselja ja kõhu piirkonda ning mõjutatakse ühtlasi ka seal asuvaid akupunktuuri punkte. Vajadusel kasutatakse moksat.
Nõelravi e. akupunktuur
Nõelravi
ehk akupunktuur on üks vanematest meditsiinilistest protseduuridest maailmas, pärinedes
enam kui 2500 aasta tagusest Hiinast. Tänapäeval muutub nõelravi üha tuntumaks
ka lääne ühiskonnas.
Taimravi
Hiina traditsioonilise meditsiini üks tugevamaid ravimeetodeid on taimravi. Tervis tähendab yini-yangi tasakaalu ja qi (energia) vaba ning takistusteta voolamist meie kehas. Haiguste korral see tasakaal kaob, energiat ei ole piisavalt või on selle liikumine takistatud. Taimravi eesmärgiks on yini-yangi tasakaalu taastamine ning energia toniseerimine ja blokeeringute eemaldamine.
Tan Wu Bian´i meetod
Tegemist
on uuendusliku akupunktuuri meetodiga mis põhineb kehas paiknevate meridiaanide
süsteemi kasutamisel.
Tervisevõimlemine
Regulaarne tervisevõimlemisega tegelemine aitab kehas energial vabalt voolata, eemaldab blokeeringud ning tugevdab üldiselt kogu energiabaasi. Lisaks tugevdab see ka lihaseid, kõõluseid, liigeseid ja luid ning kõiki siseorganeid.
Tuina
Tuina on ravimassaaž, mida on Hiinas praktiseeritud juba üle 2000 aasta. Hiina traditsioonilise meditsiini (HTM) teooriad - yin ja yang, 5 elementi, zang-fu organid, meridiaanid ja punktid, qi jne. on tuina massaaži teoreetiliseks aluseks. Lisaks HTM teooriatele kasutatakse tuina tegemisel kaasaegse meditsiini teadmisi inimkeha anatoomiast, füsioloogiast, patoloogiast jne.